张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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